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冬季预防痛经 注意保暖

冬季预防痛经 注意保暖
冬季预防痛经 注意保暖
冬季如何预防痛经?其实痛经每个季节都可能会发生,只是冬季发生的几率更高一些。专家表示,天气变冷后,不少女性就会出现痛经,或原有痛经更严重的情况。专家指出:冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。
寒冷的冬季,女性痛经的情况比其他季节多发,主要症状为痛经和月经量减少。而此病与肾阳虚相关,肾阳虚引起宫寒,进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调,血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒,而宫寒造成的淤血,会使白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎等疾病。
冬季多见于寒湿凝滞型痛经,因此在冬季寒冷的天气里,一定要注意经期保暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
如何预防冬季痛经?冬季天气较冷,痛经患者也会增多,其中以未婚姑娘最为多见。除了保暖之外,冬季痛经最好的办法是喝本宫驾到阿胶茶调理。阿胶茶由东阿阿胶、中宁枸杞、若羌红枣、黄精等药食同源食材与武夷红茶深度发酵,萃取而成,寒冷的冬天每天一泡,调气益血,养巢暖宫,不仅浑身暖暖的,心理上也会获得巨大的满足感。
  
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